Rezept: Spinat Wraps I Toller Snack für Schule, Arbeit & Uni
Spinat Wraps sind der perfekte Pausensnack für Schule, Arbeit & Uni . Und dabei noch sehr gesund und total einfach gemacht.
Zutaten:
Für 6-7 Stück
- 150 g Frischkäse (Doppelrahm oder Fettreduziert, ganz nach Geschmack)
- 1 Zehe Knoblauch (fein gehackt)
- 1 Frühlingszwiebel (in feine Ringe geschnitten)
- Tomate
- Salat (gerne mit frischen Spinat)
- Salz und Pfeffer
- Tortillas (am besten die leckeren Spinattortillas, wie ich diese zubereitet habe, seht ihr in meinem Rezept für Spinat Tortillas.)
Zubereitung:
- Aus dem Frischkäse, dem Knoblauch, dem Pfeffer und dem Salz wird eine Creme gerührt.
- Die Tortillas werden dünn damit bestrichen und anschließend mit dem Salat, die Frühlingszwiebel und en Tomatenstücken gefüllt und aufgerollt.
- Fertig ist ein super lecker Snack, der auch noch gesund und sehr sättigend ist. Gut schmeckt übrigens auch Feta oder Cheddar in der Füllung.
Spinat Wraps I Toller Snack für Schule, Arbeit & Uni
